Yoga-Lehre in Halle (Saale)



Yoga – mehr als K├Ârper├╝bungen

von Katrin Parnitzke
letzte ├ťberarbeitung: 30.07.2021


Erfahre hier mehr ├╝ber die Yoga-Lehre in Halle (Saale).

Namast├ę & Vanakkam: Yoga – mehr als kunstvolle K├Ârper├╝bungen.

Seit dem letzten Jahr befinde ich mich in der berufsbegleitenden Ausbildung zur Yoga-Lehrerin im bewegten Haus und genie├če diese neue Erfahrung. F├╝r mich geh├Ârt es mittlerweile zum Alltag und hat mich aus mancher kleiner Schaffenskrise holen k├Ânnen. Bereits das bewusste Atmen legt den Grundstein f├╝r einen friedvollen Umgang mit sich selbst.

2009 betrat ich zum ersten Mal ein Yoga-Studio und war ehrlichweise mit all den Eindr├╝cken, ├ťbungen und spirituellen Ans├Ątzen ein wenig ├╝berfordert. All die Jahre sp├Ąter, habe ich es zu sch├Ątzen gelernt mir selbst Ruhe im Kopf und in meinem K├Ârper zu geben. Und das sogar immer dann, wenn ich es brauche.

Ich nutze also meine M├Âglichkeit dieser pers├Ânlichen Weiterentwicklung und widme mich in dieser Zeit den Lehrinhalten intensiv.

Nach meinem voraussichtlichen Abschluss im Juni 2022 wird meine Reise an dieser Stelle definitiv noch nicht zu Ende sein. Ich halte dich hier auf dem Laufenden!

Yoga ist ein wundervoller Weg zu innerer Zufriedenheit, k├Ârperlicher und seelischer Gesundheit, zu mehr Lebensfreude und Lebensenergie. Ein Zustand innerer Stille, des Loslassens und inneren Wachsens.“

Das Bewegte Haus

Das bewegte Haus

In diesem Video siehst du einen f├╝r mich sehr inspirierenden Menschen: mit Enrico Zaruba findest auch du deine innere Klarheit.

Er und seine Frau Nancy vermitteln Yoga in ihrem Studio in der B├Ąrgasse 2, 06108 Halle (Saale). Ein Besuch auf der Website lohnt sich auf jeden Fall.


Schau mal auf dem YouTube-Kanal vorbei:

Das Bewegte Haus Halle | Der YouTube-Kanal
Finde auch du innere Klarheit


Inhalte der Yoga-Lehrausbildung

Yoga Geschichte und Philosophie


Anatomie medizinische Grundlagen


ganzheitliche Gesundheit und Psychologie


die Asanas (K├Ârperhaltungen)


feinstoffliche Energiearbeit


Pranayama (Atem├╝bungen)


Grundlagen des Ayurveda


mentales Training


Entspannung


Meditation


Unterrichtsgestaltung


Didaktik